Ketika sang ibu didiagnosis Multiple sclerosis bersama akhirnya meninggal dunia, Matthew Briggs melampiaskan rasa stres bersama kenyamanannya dengan makanan. Hal ini tentu saja membuat berat babersamanya terus meningkat.
Selama 10 tahun setelah ibunya meninggal dunia, berat babersamanya terus bertambah. Meski dokter telah menyarankan Matthew untuk mengurangi jumlah makanannya terutama lemak.
Hingga akhirnya pada tahun 2009 setelah kembali dari pesta Natal, ibu tirinya mengupload foto di Facebook bersama ia terpana dengan gambar dirinya yang ternyata ukuran tubuhnya 2 kali lipat dibanding sang ayah.
Pada saat itu pula ayahnya menanyakan pertanyaan sederhana "Apakah kamu bahagia?". Dari situ ia mengakui bahwa dirinya tidak bahagia bersama ia ingin sekali mengubah bentuk tubuhnya menjadi lebih baik.
Ketika itu ibu tirinya menawarkan ia untuk ikut menjadi anggota Slimming World. Walau awalnya ia sempat merasa sedikit skeptis dengan program tersebut, tapi ia tetap mau mencobanya.
Matthew pun mulai mengatur pola makannya dengan mengurangi makanan berlemak bersama berusaha membuat sendiri makanan yang akan dikonsumsinya. Pada satu bulan pertama ia berhasil menurunkan berat babersama sebanyak 6,75 kg.
Kondisi ini semakin memicunya untuk semangat memasak bersama menghibersamagkan sendiri semua makanannya, seperti membuat kari ayam sendiri bersama juga mengonsumsi camilan buah segar sepanjang hari.
Sebersamagkan untuk tingkatkan energi tubuhnya, Matthew melakukan lari secara rutin bahkan hingga mengikuti maraton bersama mulai rajin serta menikmati olahraga di pusat kebugaran.
Ternyata usaha yang dilakukan oleh Matthew ini tidaklah sia-sia, berkat mengubah pola makan bersama juga olahraga secara rutin ia berhasil menurunkan berat babersamanya sebanyak 110 kg. Kini dengan tinggi babersama 188 cm, ia memiliki bobot tubuh 85 kg.
Matthew (30 tahun) menyadari bahwa ini adalah awal yang baru untuk dirinya, bersama ia harus mampu mempertahankan berat babersama idealnya. Kini sebahagian temannya pun sempat pangling dengan penampilan baru Matthew.
sumber | daftarhargaterkini.blogspot.com | http://health.detik.com/read/2012/12/19/120056/2122251/1419/wow-berat-babersama-turun-110-kg-karena-kaget-lihat-foto-di-facebook?991104topnews
Dunia Unik- Tau ga, gan? Ternyata semua barang unik ini dibuat dari Tutup Botol!
- Kumpulan Ramalan-ramalan Kiamat yang Batal
- 'Kiamat' Suku Maya Bukan 21 Desember, tapi 23 atau 24 Desember
- Cuma di Jepang Ketemu Es Krim Rasa Aneh Begini
- Valeria Levitin, rekor menjadi WANITA TERKURUS di dunia
- TABUNG ANTI hari KIAMAT yang dibangun oleh Paul Seyfried
- Warga China Pelihara 2.000 Tikus Raksasa
- Feng Sui Cinta Buat Yang Masih Jomblo Kronis
- Olivia Culpo Dinobatkan Sebagai Miss Universe 2012 + Foto foto Pribadi sang MISS UNIVERSE 2012
- Iih, Geli! Pria Ini Pekerjaannya Memelintir Puti***ng Susu
- Masjid Sultan, Satu-satunya Suara Adzan Membahana di Singapura
- Wah! Obama Punya Pesawat Anti Kiamat Rp 2,1 Triliun
- Ini Dia 8 Home Theater Terunik di Dunia, KEREN cuyyy....
- Isu Kiamat Merebak, Masyarakat Serbia Pilih Sembunyi di Gunung
- Ini Dia Suku Asli Indonesia Yang Menggunakan Tulisan Korea
- RAHASIA KARTU KREDIT YANG DITUTUPI OLEH BANK !!
- Berbicara Pada Diri Sendiri..??
- Ngeri SOB, Alat-Alat Kedokteran Gigi Jaman Dahulu
- Wanita Ini Memecahkan Rekor Dunia Dengan Menyumbang 86 Galon ASI
- Band Terancur Yg Pernah Tercatat Sejarah Dunia
- Inilah Tanda Sobat Mengidap NomoPhobia
- ~ Ciri-Ciri Wanita Yang Sudah Tidak Peraw@n ~ " T E R B U K T I " ~
- Kasihan pemuda ini Sob..
- Pizza terbesar beratnya 25 ton
- 12 Fakta Unik Kartun Doraemon,yang suka doraemon masup...
|
0 komentar:
Posting Komentar