Kebiasaan Ini Bikin Anda Terlihat Tua

Memang benar, setiap orang pasti akan menjadi tua. Namun, usia muda tak menjamin fisik Anda pun ikut terlihat muda juga.


Perubahan fisik yang lebih cepat ini dapat disebabkan oleh banyak hal. Berikut ini salah satunya.

Malas bergerak. Banyak alasan untuk menghindari olahraga, maka siap-siap fisik Anda layaknya seorang jompo. Jarang berolahraga membuat Anda mudah lelah bersama tak sanggup bergerak aktif lagi.




Pola makan salah. Mengabaikan makanan sehat bersama bernutrisi malah memberikan kesempatan bagi penyakit untuk menyerang tubuh.

Malas berpikir. Kepikunan dapat menyerang anak muda. Ternyata, hal ini disebabkan banyak orang yang terlalu malas untuk berpikir.

Minum alkohol. Memang benar, beberapa penelitian memperlihatkan bahwa alkohol memberikan kontribusi bagi kesehatan. Namun, jika kebablasan minuman beralkohol malah dapat berdampak pada kondisi fisik Anda bersama membuat Anda merasa tua.

Merokok. Jika Anda tak merokok, sebaiknya menjauh dari perokok. Asap rokok dapat merusak kesehatan kulit, sehingga menjadikannya keriput.

Polusi. Sama seperti asap rokok, polusi juga membuat Anda tampak tua. Hindari lingkungan yang penuh dengan polusi.

Berpikiran negatif. Selalu berpikiran positif bersama bersyukur tenyata berdampak pada kesehatan Anda, terutama rendahnya tingkat stres.


sumber :http://id.she.yahoo.com/kebiasaan-ini-bikin-anda-terlihat-tua-093000910.html

SEMOGA BETAH DI BLOG SAYA YA ..... ^_^

Dunia Medis Iih, Geli! Pria Ini Pekerjaannya Memelintir Puti***ng Susu 10 Makanan Ini Sebaiknya Dihindari Setelah Berolahraga Sarah Burge, sang Wanita Barbie Hadiahi Putri Kecilnya Voucher Operasi Plastik anak ini masih 12 Tahun tapi Seperti Nenek 96 Tahun [ foto ] Trinny Amuhirwe, sang BOCAH PEREMPUAN yang akan melakukan OPERASI TUMOR seukuran BOLA di WAJAH nya + VIDEO Ikan Kecil Ini Lebih Berbahaya Dari Piranha, Kenapa? orang pertama yg melakukan operasi plastik koleksi lensa MATA BUATAN yang UNIK.. kamu bermata MINUS ? silahkan COBA .. ^__^ Bahaya Radiasi Ponsel, Mulai Dari Kanker Otak Hingga Bunuh Sperma Kesepian Ternyata Bisa Bikin Pikun Bayi Istimewa Lahir 12-12-12, Berjari 12 Hii, Telinga Wanita Ini Jadi Sarang Belatung Kena Sindrom Langka, Lidah Balita Ini Terus Tumbuh bersama Memanjang Mengapa Banyak Remaja Gunungkidul Nikah Muda? Kaki Gadis Kecil Ini Diamputasi Untuk Mengganti Tulang Punggung Tak Tahan Diejek, Gadis 9 Tahun Ini Turunkan Berat Babersama Hingga 66 Kg Ini Dia 10 Ciri Wanita Sempurna di Mata Pria Duh Nakalnya! Belum Lahir Saja Bayi Ini Sudah Beri Salam Jari Tengah Agar Rajin Bangun bersama Olahraga Pagi, Ini Triknya dr Inda Mutiara, Dokter Telabersama Cantik Sahabat Kupu-kupu Malam Ingin Cepat Ratakan Perut? Lakukan Sit Up Tanpa Kaki Ditahan Anak Ajaib yang Bisa Melihat dengan Telinga Daging Wanita Ini Bisa Berubah Jadi Tulang Seperti Pinokio, Hidung Anda Memberi Tanda Saat Berbohong Perbandingan SEBELUM bersama SESUDAH operasi PLASTIK BIBIR sang CEWEK CANTIK Dunia Tips bersama Trik Tips Menghindari bersama Mengatasi Atap Bocor Saat Hujan Feng Sui Cinta Buat Yang Masih Jomblo Kronis Dampak Buruk Terselanjutnya Banyak Makan Ikan Asin 5 Tips Cara Membentuk Otot Dada [LARI] Tips Cara Menambah Kecepatan Berlari 3 Alasan Olahraga Pagi Lebih Baik Yang Penting Dari Wirausaha: Langsung Action! Unik! Tips bersama Rahasia Menjadi Pria Ganteng ... Apa Rencana Tahun Baruan Sobat? 7 Cara Pasti Mewujudkan Setiap Mimpi Jadi Kenyataan Perbedaan khasiat Susu Kedelai Dengan Susu Sapi Inilah makhluk-makhluk halus dalam tubuh babi [+pics inside SEREM] Tips Menghadapi cewek maen Blackberry saat nge-Date [Dijamin cewe Kapok] 4 Tips Shalat Khusyu, yang Merasa Muslim Masuk 10 Kesalahan Bahasa Tubuh Saat Wawancara Kerja 4 Destinasi untuk Liburan Akhir Tahun yang Romantis 8 hal yang sebaiknya tidak dilakukaan saat akan resign Tips Perawatan AC Mobil Calistung untuk Anak di Bawah 7 Tahun Boleh Ga Sih? Buanglah Mantan Pada Tempatnya Awali Internet Marketing dengan Benar [PICT]Hantu Peludah Warung Makan Mengenal Simbol Label pada Pakaian 4 Dampak Negatif Gadget pada Prestasi Anak Ini 13 Langkah Konkrit Memulai Usaha Sendiri!

kudil - 08.22