Alasan lain untuk tak duduk membungkuk

Ghiboo.com - Postur tubuh yang buruk memang dapat menyebabkan sakit leher bersama bahu.

Namun, posisi tubuh yang salah juga mempengaruhi suasana hati seseorang.

Menurut hasil penelitian San Fransisco University, orang yang berjalan atau duduk dengan postur tubuh membungkuk ternyata lebih mungkin merasa lebih sedih atau depresi.

Carol Krucoff, ahli postur tubuh bersama yoga, menjelaskan bahwa membungkuk dapat mengakibatkan menurunnya tingkat energi bersama menaikkan perasaan depresi.

"Orang yang membungkuk lebih cenderung menjadi stres. Mereka yang tidak membungkuk malah mengalami peningkatan energi bersama mood-nya," jelasnya, dilansir melalui Dailymail (14/11).
Ayo, perbaiki suasana hati dengan mengubah postur tubuh.


sumber :http://www.kaskus.co.id/thread/50a612d20975b400390000e0/alasan-lain-untuk-tak-duduk-membungkuk/

SEMOGA BETAH DI BLOG SAYA YA ..... ^_^

kudil - 03.31